Bien nourrir son cerveau (cliquer ici pour en savoir plus)
8 avril 2026 @ 8 h 00 min - 8 avril 2027 @ 17 h 00 min
Présentée par Carole GASSMANN (conférencière)
Notre cerveau est comme un muscle : plus en l’entraine et mieux il fonctionne.
Mais encore faut-il lui donner les bons carburants ! Mémoire vive, clarté d’esprit, créativité…Tout cela n’est pas une question de hasard, mais le résultat d’exercices réguliers et d’une alimentation adaptée. Nous soignons souvent notre corps, mais nous oublions notre cerveau.
Carole Gassmann va vous donner des clés simples pour le stimuler, l’entrainer et le nourrir afin de préserver ses performances tout au long de sa vie.
